Formation en ligne
Gestion du temps et des priorités
Le 19 sept. 2023
De 9h à 16h
Places restantes : 0
Information générale :
Membre : 350 $ | Non-membre : 700 $
Heure : 9h à 12 h et 13h à 16h
Durée : 6 heures
Mode : Webinaire
Faites vites ! Les places sont limitées !
Selon les recherches, le manque de temps est un des plus grands stresseurs pour la majorité de personnes. Travailler sous pression, être débordé, être toujours en mode « urgence », avoir le sentiment de l’impossibilité de prendre le temps pour s’organiser constituent une réalité de plusieurs employés.
Cette formation vous aidera à minimiser les pertes de temps et à appliquer les outils de gestion du temps pour augmenter votre efficacité de travail.
Objectif général :
Cette formation vise à mieux gérer les pertes de temps et les priorités pour augmenter votre efficacité au travail.
Objectifs spécifiques :
- Analyser et minimiser les éléments internes et externes qui provoquent la perte du temps
- Prioriser ses tâches par rapport aux objectifs (outils : le tableau d’objectifs, les objectifs SMART, l’inventaire des tâches, la matrice d’Eisenhower)
- Mettre ses habitudes à un niveau plus élevé grâce aux 7 règles de l’organisation du temps utilisées par les personnes efficaces
- Appliquer une méthode pour gérer ses courriels et...avoir votre boîte de réception vide à la fin de la journée :-)
- Mettre en pratique les outils concrets de gestion du temps (outils : la technique Pomodoro, la liste à faire, le calendrier)
- Minimiser la procrastination grâce à la meilleure gestion du stress (outils : méthode CINÉ pour analyser ses sources de stress et planifier des actions concrètes pour garder l’équilibre et augmenter son efficacité)
Public cible :
Cette formation a été adaptée pour ceux et celles qui souhaitent améliorer la gestion de leur temps dans un contexte professionnel
Stratégies pédagogiques :
- Formation-action : exposés, discussions, mises en situation
- Exercices tout au long de la formation
Matériel fourni et attestation :
- Cahier du participant
- Attestation de participation délivrée à la fin de la formation
Formatrice :
Maria Mikulowicz, Ph. D.
Formatrice, coach et conseillère sénior depuis plus de 25 ans, Maria a une solide expérience, tant au niveau de l’implantation et la diffusion de programmes de formation, qu’à titre de coach en formation et développement organisationnel. Elle œuvre en enseignement et en formation comme animatrice, conceptrice pédagogique et directrice des services de formation et de développement des compétences. À titre de formatrice bilingue chez AFI Expertise, elle a formé plusieurs milliers de personnes principalement en matière de développement des compétences de gestion, de leadership, de communication et de service à la clientèle.
Maria a mené des mandats tant au niveau tactique que stratégique : équipes de gestion, exploitation et personnel de première ligne. Elle a recruté, formé et supervisé des équipes multiculturelles des conseillers et des formateurs. En travaillant en tant que gestionnaire, elle a amélioré la qualité de travail grâce à l’intégration des éléments du système KAIZEN.
Passionnée par l’accroissement des compétences, l’amélioration des relations interpersonnelles et le développement d’un leadership elle accompagne les organisations dans l’atteinte de leurs objectifs d’affaires et dirige avec succès de nombreux programmes de développement à l’intention des leaders et de leurs équipes.
Information supplémentaire :
Pour toute question d’ordre général ou autre, communiquez avec M. Pierre-Olivier Danis à l’adresse : podanis@ocq.qc.ca.
